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東莞蔬菜配送公司教你如何選擇優質菠菜?
發布時間:2023-09-18    閱覽次數:253 次  
東莞蔬菜配送公司教你菠菜如何挑選新鮮

        菠菜的營養極其豐富,尤其是維生素含量豐富,這是大家所認可的,患有糖尿病、高血壓、便秘者可以食用菠菜,對其身體有好處。那么,我們該如何選擇菠菜呢?今天東莞蔬菜配送公司就交給大家幾種方法。
1、選購菠菜時,看其是否色澤濃綠,根部是否為紅色,這樣的菠菜較好。
2、選擇較嫩的菠菜,表現為莖葉不老、無抽苔開花等,不要購買存在黃色枯萎葉子的菠菜。
3、若發現菠菜葉子出現局部暗黃、變色等現象,不要選購。
4、選購葉子厚度較大的菠菜,用手托住根部能夠伸張開來的菠菜較好,適合購買。
5、選擇葉子較大的菠菜,其葉面較寬,葉柄較短為最好。
        需要提醒大家的是,買回的菠菜應盡早食用,否則有些營養素會逐漸流失,并且口感也變差。吃不完的菠菜最好放進冰箱,防止變干,儲存時間盡量不要超過兩天。
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